Ihr Lieben,
als ich in der vergangenen Woche wieder mit meiner Ernährungspsychologin Birgit von der pronova BKK gesprochen habe, habe ich sie gefragt, warum ich grad zunehme, obwohl ich nicht sonderlich anders esse. Trotzdem, das Shirt, das vorher schön locker gefallen ist, klebte mir am Popo und das lag leider nicht nur an der Hitze.
Ihr Lieben,
das wohl aufschlussreichste Gespräch der letzten Jahre im Bezug auf meinen Wunsch nach einem Hunger- und Sattgefühl hatte ich vergangene Woche mit Birgit Klenke-Schütte, Ernährungsexpertin der pronova BKK.
Ihr Lieben, ab sofort gibt’s meine Gedanken auch bei YouTube. Ich freue mich, wenn ihr mich abonniert, fleißig kommentiert und Fragen stellt. –> https://youtu.be/XuK-VByAvjs Das wird schön und gemeinsam mit Euch noch viel schöner.
Ich freu‘ mich sehr drauf,
Eure Jana
Immer wieder erreichen mich Nachrichten, ob es mir wirklich so gut geht, wie ich es zur Zeit ausstrahle. Meist mit einer besorgten Nachfrage, dass die Jana von heute doch meilenweit von der himmelhoch jauchzend und zu Tode betrübten Jana von vor noch einem Jahr entfernt sei.
Ihr Lieben, es ist kurz nach 13:00 Uhr und ich sitze im Zug nach Hamburg zum NDR, weil ich heute in die Sendung DAS! eingeladen wurde. Und was soll ich sagen? Ich bin so aufgeregt, wie schon lange nicht mehr.