Ihr Lieben,
das wohl aufschlussreichste Gespräch der letzten Jahre im Bezug auf meinen Wunsch nach einem Hunger- und Sattgefühl hatte ich vergangene Woche mit Birgit Klenke-Schütte, Ernährungsexpertin der pronova BKK.
Ihr Lieben,
seit ich regelmäßig mein Videotagebuch bei YouTube veröffentliche, fragt ihr mich, woher ich denn die fachlichen Infos habe und ob es eine vertrauenswürdige Quelle ist.
Ihr Lieben, ab sofort gibt’s meine Gedanken auch bei YouTube. Ich freue mich, wenn ihr mich abonniert, fleißig kommentiert und Fragen stellt. –> https://youtu.be/XuK-VByAvjs Das wird schön und gemeinsam mit Euch noch viel schöner.
Ich freu‘ mich sehr drauf,
Eure Jana
Ihr Lieben,
es wirkt fast so, als hätten sich meine leeren Fettzellen in den letzten Wochen wie viele kleine Schwämme vollgesaugt. Klar, nachdem ich in den letzten Jahren 100 Kilo abgenommen habe, sind ohne jeden Zweifel so einige dieser hungrigen Fettzellen vorhanden, aber ich hätte nicht gedacht, dass es ohne Fressflashs mit bis zu 10.000 Kalorien so schnell geht.
– Husten
– Kopfschmerzen
– Rückenschmerzen
– Schmerzen in den Beinen
– leicht erhöhte Temperatur
– kein Geruchssinn
– kaum Geschmackssinn…
…aber trotzdem Appetit. Vielleicht, weil ich gern esse, vielleicht aber auch, weil der Drang zu Essen nach wie vor mein innerer Kompass ist, wie es mir geht. Und so wirklich gut geht’s mir grad nicht.