Ein 1. Telefonat, um meinen „psychologischen Versorgungs-Bedarf“ abzuklären, hatte ich ja bereits, und es dauerte immerhin auch knapp 60 Minuten. Als die Dame von Kompass gestern erneut anrief, dachte ich echt, dass ich nun meinen 1. Termin bekommen würde. So `nen richtigen mit Psycho-Couch und allem, was dazu gehört. „Live“ halt.
Gestern hab ich ja deutlich unter meinem Kalorien-Soll gelegen. Um gut abzunehmen, darf ich bei meiner Größe von 1,68cm und aktuell wieder 85kg an einem aktiven Tag 2.300 Kalorien essen. Gestern waren es bei mir am Ende des Tages nur 693 Kalorien. Ich hätte echt nicht gedacht, dass „zu wenig essen“ mal zu einem Problem wird.