Auf das „Frau Crämer, dass Sie sich jetzt lieben, und nicht mehr über die Zahl auf der Waage definieren, ist ja gut und schön.“ meiner Ärztin folgte eine Pause. Eine sehr lange Pause. Ja, eine für meinen inneren Gemütszustand deutlich zu lange Pause…
Ihr Lieben,
während ich grad in unserer Küche stand, mir Michael Bublé aus dem Radio mit „It’s beginnin` to look a lot like Christmas“ ein Ständchen gesungen hat und mir aus dem Oberschrank mal wieder alle Schüsseln und Schalen gleichzeitig entgegen geflogen kamen, musste ich an frühere Weihnachten zurück denken.
Ihr Lieben,
ich hole diesen Beitrag aus dem Jahr 2018 mal wieder nach vorne. Auch wenn ich heute gesund bin und Essen genießen kann, weiß ich noch zu genau, wie wichtig es für mich war, dieses Gefühl von Binge Eating in Worte zu fassen…
Ihr Lieben,
das wohl aufschlussreichste Gespräch der letzten Jahre im Bezug auf meinen Wunsch nach einem Hunger- und Sattgefühl hatte ich vergangene Woche mit Birgit Klenke-Schütte, Ernährungsexpertin der pronova BKK.
Ihr Lieben, ab sofort gibt’s meine Gedanken auch bei YouTube. Ich freue mich, wenn ihr mich abonniert, fleißig kommentiert und Fragen stellt. –> https://youtu.be/XuK-VByAvjs Das wird schön und gemeinsam mit Euch noch viel schöner.
Ich freu‘ mich sehr drauf,
Eure Jana