Ihr Lieben,
als ich in der vergangenen Woche wieder mit meiner Ernährungspsychologin Birgit von der pronova BKK gesprochen habe, habe ich sie gefragt, warum ich grad zunehme, obwohl ich nicht sonderlich anders esse. Trotzdem, das Shirt, das vorher schön locker gefallen ist, klebte mir am Popo und das lag leider nicht nur an der Hitze.
Ihr Lieben,
es wirkt fast so, als hätten sich meine leeren Fettzellen in den letzten Wochen wie viele kleine Schwämme vollgesaugt. Klar, nachdem ich in den letzten Jahren 100 Kilo abgenommen habe, sind ohne jeden Zweifel so einige dieser hungrigen Fettzellen vorhanden, aber ich hätte nicht gedacht, dass es ohne Fressflashs mit bis zu 10.000 Kalorien so schnell geht.
Ihr Lieben,
in all meinen Beiträgen nehme ich euch mit auf den Weg raus aus meiner Essstörung. Ich beschreibe euch, wie ich 100 Kilo abgenommen habe und was in mir vorgeht, wenn ich bei meinem Psychodoc auf der Couch liege. Aber heute – zum internationalen Anti-Diät-Tag 2019 – möchte ich Euch erzählen, wie es begann.
Um die Pointe gleich mal vorweg zu nehmen: Ja. Ich finde, dass jeder das gute Recht hat, sich aufgrund seines Aussehens richtig mies und elendig zu fühlen.
„Sie haben Übergewicht!“ – pronova BMI-Rechner
Yepp, das stimmt wohl. Warum mir der „Body Mass Index – Rechner“ diese Erkenntnis jedoch mit einem betonendem Ausrufezeichen präsentiert, muss ich mal bei der pronova nachfragen.